PNO - Cùng điểm lại 5 hoạt động 20 phút gắn kết được nhiều gia đình lựa chọn áp dụng và mang lại hiệu quả gắn kết bền chặt nhất nhé!
Thu hút gần 1.300 bài dự thi gởi về từ khắp cả nước, cuộc thi "20 phút gắn kết mỗi ngày" do nhãn hàng sữa Dutch Lady tổ chức đã trở thành diễn đàn bổ ích để các độc giả chia sẻ bí quyết xây nền sức khỏe và gắn kết gia đình. Cùng điểm lại 5 hoạt động 20 phút gắn kết được nhiều gia đình lựa chọn áp dụng và mang lại hiệu quả gắn kết bền chặt nhất nhé!
 |
Cùng vào bếp
20 phút cùng nhau vào bếp chuẩn bị bữa cơm là khoảnh khắc cả nhà quây quần bên nhau, lắng nghe những câu chuyện trong ngày và chăm sóc. “Dù bận rộn đến mấy, gia đình tôi cũng tranh thủ ít nhất 20 phút cùng nhau chuẩn bị bữa ăn ngon cuối ngày” là chia sẻ của chị Đào Thị Kim Chi và cũng là bí quyết gắn kết của rất nhiều gia đình tham gia cuộc thi.
Cùng ăn sáng và uống sữa
Chỉ với 20 phút mỗi ngày, bữa ăn sáng đã trở thành thời điểm lí tưởng để các thành viên chia sẻ và sẵn sàng cho một ngày dài làm việc và học tập. “Buổi sáng lí tưởng bắt đầu với món ăn ngon, cốc sữa đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cùng tiếng cười hạnh phúc của tất cả các thành viên trong gia đình chính là cách nạp năng lượng tốt nhất để bắt đầu một ngày mới”, chị Thu Hằng chia sẻ trong bài dự thi của mình.
Cùng đi picnic cuối tuần
Những chuyến đi “đổi gió” cuối tuần được nhiều gia đình áp dụng để bố mẹ và con cái có dịp “làm mới” tình cảm gia đình. Chỉ cần sắp xếp một chuyến đi biển, hay đơn giản chỉ là chuyến cắm trại hoặc thả diều trong công viên gần nhà... là cả gia đình đã có thể “tận hưởng được nhiều điều mới mẻ và tiếng cười hạnh phúc” như chị Đinh Thị Huệ chia sẻ.
 |
Cùng trò chuyện
Việc trò chuyện và lắng nghe mỗi ngày có thể xoay quanh những câu chuyện rất đỗi đơn giản: chuyện trường lớp của con, chuyện cơ quan của bố mẹ hay những bài học cuộc sống mà con góp nhặt được… “20 phút lắng nghe và chia sẻ tuy ngắn ngủi nhưng nếu được duy trì đều đặn sẽ là “chất keo” gắn kết đặc biệt giúp gia đình hạnh phúc hơn mỗi ngày”, chị Đặng Việt Châu - giải nhất tuần thứ 5 chia sẻ.
Cả nhà cùng chơi
“Không cần đồ chơi đắt tiền, những trò chơi đơn giản cũng có thể mang lại hạnh phúc cho con trẻ khi bố mẹ cùng tham gia” là thông điệp anh Trung Cang gửi đến cuộc thi. Không chỉ riêng anh Trung Cang, nhiều bậc cha mẹ khác cũng nhận ra 20 phút mỗi ngày vui chơi cùng nhau không chỉ giúp con phát triển năng khiếu và tư duy sáng tạo mà chính bản thân bố mẹ cũng sẽ nhận được nhiều giá trị tinh thần quý giá khác.
Nguyên Phương
Xây nền sức khỏe gắn kết gia đình từ 1871
Với hơn 140 năm kinh nghiệm trong ngành sữa với tiêu chuẩn Hà Lan, Dutch Lady luôn hướng đến việc cho ra đời những sản phẩm sữa chất lượng cao, giàu dưỡng chất cho mọi thành viên trong gia đình. Mang thông điệp “20+ dưỡng chất mỗi ngày, cả nhà cùng khỏe”, sữa Dutch Lady 20+ có thành phần chính là sữa tươi, được bổ sung hơn 20 vitamin và khoáng chất góp phần xây dựng gia đình khỏe mạnh và gắn kết bền lâu. |
Lan Lan
| Chia sẻ bài viết: |
Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.
Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.
Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.
Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.
Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.
Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.
Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.
Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.
Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.
Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?
Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.
Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.
Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.
Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.
Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.
Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?
Người luôn tự coi mình là nạn nhân hiếm khi nhận ra lỗi của chính mình, cũng khó có cơ hội nhận ra khả năng của bản thân khi cố gắng.
Sau bao nhiêu năm cách lòng, tôi đã thật sự hiểu mẹ, hiểu rằng mẹ có những lý do để rời xa ba, nhưng chưa bao giờ mẹ rời xa tôi.
