PNO - Cùng điểm lại 5 hoạt động 20 phút gắn kết được nhiều gia đình lựa chọn áp dụng và mang lại hiệu quả gắn kết bền chặt nhất nhé!
Thu hút gần 1.300 bài dự thi gởi về từ khắp cả nước, cuộc thi "20 phút gắn kết mỗi ngày" do nhãn hàng sữa Dutch Lady tổ chức đã trở thành diễn đàn bổ ích để các độc giả chia sẻ bí quyết xây nền sức khỏe và gắn kết gia đình. Cùng điểm lại 5 hoạt động 20 phút gắn kết được nhiều gia đình lựa chọn áp dụng và mang lại hiệu quả gắn kết bền chặt nhất nhé!
 |
Cùng vào bếp
20 phút cùng nhau vào bếp chuẩn bị bữa cơm là khoảnh khắc cả nhà quây quần bên nhau, lắng nghe những câu chuyện trong ngày và chăm sóc. “Dù bận rộn đến mấy, gia đình tôi cũng tranh thủ ít nhất 20 phút cùng nhau chuẩn bị bữa ăn ngon cuối ngày” là chia sẻ của chị Đào Thị Kim Chi và cũng là bí quyết gắn kết của rất nhiều gia đình tham gia cuộc thi.
Cùng ăn sáng và uống sữa
Chỉ với 20 phút mỗi ngày, bữa ăn sáng đã trở thành thời điểm lí tưởng để các thành viên chia sẻ và sẵn sàng cho một ngày dài làm việc và học tập. “Buổi sáng lí tưởng bắt đầu với món ăn ngon, cốc sữa đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cùng tiếng cười hạnh phúc của tất cả các thành viên trong gia đình chính là cách nạp năng lượng tốt nhất để bắt đầu một ngày mới”, chị Thu Hằng chia sẻ trong bài dự thi của mình.
Cùng đi picnic cuối tuần
Những chuyến đi “đổi gió” cuối tuần được nhiều gia đình áp dụng để bố mẹ và con cái có dịp “làm mới” tình cảm gia đình. Chỉ cần sắp xếp một chuyến đi biển, hay đơn giản chỉ là chuyến cắm trại hoặc thả diều trong công viên gần nhà... là cả gia đình đã có thể “tận hưởng được nhiều điều mới mẻ và tiếng cười hạnh phúc” như chị Đinh Thị Huệ chia sẻ.
 |
Cùng trò chuyện
Việc trò chuyện và lắng nghe mỗi ngày có thể xoay quanh những câu chuyện rất đỗi đơn giản: chuyện trường lớp của con, chuyện cơ quan của bố mẹ hay những bài học cuộc sống mà con góp nhặt được… “20 phút lắng nghe và chia sẻ tuy ngắn ngủi nhưng nếu được duy trì đều đặn sẽ là “chất keo” gắn kết đặc biệt giúp gia đình hạnh phúc hơn mỗi ngày”, chị Đặng Việt Châu - giải nhất tuần thứ 5 chia sẻ.
Cả nhà cùng chơi
“Không cần đồ chơi đắt tiền, những trò chơi đơn giản cũng có thể mang lại hạnh phúc cho con trẻ khi bố mẹ cùng tham gia” là thông điệp anh Trung Cang gửi đến cuộc thi. Không chỉ riêng anh Trung Cang, nhiều bậc cha mẹ khác cũng nhận ra 20 phút mỗi ngày vui chơi cùng nhau không chỉ giúp con phát triển năng khiếu và tư duy sáng tạo mà chính bản thân bố mẹ cũng sẽ nhận được nhiều giá trị tinh thần quý giá khác.
Nguyên Phương
Xây nền sức khỏe gắn kết gia đình từ 1871
Với hơn 140 năm kinh nghiệm trong ngành sữa với tiêu chuẩn Hà Lan, Dutch Lady luôn hướng đến việc cho ra đời những sản phẩm sữa chất lượng cao, giàu dưỡng chất cho mọi thành viên trong gia đình. Mang thông điệp “20+ dưỡng chất mỗi ngày, cả nhà cùng khỏe”, sữa Dutch Lady 20+ có thành phần chính là sữa tươi, được bổ sung hơn 20 vitamin và khoáng chất góp phần xây dựng gia đình khỏe mạnh và gắn kết bền lâu. |
Lan Lan
| Chia sẻ bài viết: |
Dù con đã nhiều lần khẳng định rằng giữa chúng con không có gì nhưng mọi người càng tích cực “đẩy thuyền”.
Có những lúc bất lực và mệt nhoài, chị trộm nghĩ: ước gì không có nó trên đời. Nghĩ xong, chị lại giận, lại trách mình vì ý nghĩ vô cảm đó.
Là núm ruột của mình, dẫu như thế nào, con vẫn là con của cha mẹ. Trái tim của người cha, người mẹ có bao giờ thôi yêu thương con?
Có những đứa con mãi không chịu lớn, để cha mẹ phải bảo bọc khi tuổi đã xế chiều…
Người đàn bà Việt là thế, từ cả trăm năm trước cho đến tận hôm nay, sống vì gia đình, lo toan vun vén cho chồng con.
Sự hy sinh vô bờ của cha mẹ có tác dụng kích thích hay làm thui chột tính tự lập, ý thức trách nhiệm của con?
Tận khi trẻ hư hỏng, cha mẹ mới chịu thú nhận bất lực với con, không làm gì được với con nữa.
Thì ra tình già cũng cần chăm bón, cần tưới tắm để tình mãi xanh tươi như thuở ban đầu.
Vành khăn lươn luôn được nội vấn chỉn chu giống như lời tri ân của nội dành cho phong tục truyền thống. Đó cũng là lời nội ngầm răn dạy con cháu.
Bà Lý Thị Bình (81 tuổi, TPHCM) luôn cháy hết mình trong những điệu nhảy, từ điệu slow đến tango, rumba, chachacha…
Đó có lẽ là món ăn nhanh có lịch sử lâu đời nhất của đàn bà con gái miền Tây, nhưng sau này có lẽ món ấy chỉ còn trong lời kể.
Họ đã quyết định tạm gác lại nhiều thứ, dành thời gian đưa mẹ tham gia những chuyến du lịch đặc biệt.
Trước khi muốn huấn luyện chồng, bạn phải quên đi nếp nghĩ “thâm căn cố đế” của bà và mẹ bạn là “không nên bắt đàn ông mó tay vào việc nhà”.
Thay vì buồn vì đã già, hãy lạc quan đón nhận mọi thứ để cuộc sống thoải mái hơn, dù ở bất cứ lứa tuổi nào.
Hễ cô gái nào bật đèn xanh và bày tỏ ý định nâng cấp tình bạn lên thành tình yêu là bạn ấy “tắt nguồn” và tránh mặt.
Với những doanh nhân, gia đình là là điểm tựa và là nguồn cảm hứng, minh chứng cho giá trị sản phẩm họ mong muốn đem đến thị trường.
Những ngày lễ, tết không áp lực sẽ là những kỷ niệm, ký ức đáng nhớ trong mỗi gia đình.
Ở trong gia đình với 4 thế hệ, việc nấu đúng với nhu cầu từng người sẽ khá vất vả, nhưng mẹ vẫn luôn chuẩn bị tươm tất.
