PNO - Chỉ với 5 phút, bạn có thể pha chế những món nước thanh, mát, giải nhiệt "không đụng hàng".
1. Trà cam - vải - hạt chia
Trái vải có tác dụng kiểm soát huyết áp, giảm đau thiên nhiên; cam tươi có nhiều vitamin C, tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt; hạt chia giúp giải độc cơ thể, giàu chất oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Sự kết hợp các thành phần này trong món nước vừa ngon miệng, vừa giúp giải ngấy những món ăn nhiều dầu mỡ.
 |
Nguyên liệu:
1 gói trà túi lọc, 100ml nước sôi, 1/2 muỗng cà phê hạt chia, 2 trái vải (có thể dùng vải hộp), một lát cam, một ít đá lạnh, vài ngọn húng, 20ml nước đường.
 |
Cách chế biến:
- Ngâm trà túi lọc trong 100ml nước sôi khoảng 2-3 phút.
- Ngâm hạt chia trong nước ấm khoảng 5 phút (bạn có thể ngâm sẵn số lượng lớn hạt chia để dùng dần trong ngày).
- Vớt bỏ gói trà túi lọc, lần lượt cho 20ml nước đường + 1 muỗng cà phê hạt chia đã ngâm + đá lạnh vào ly lớn, quậy đều.
- Cắt một lát cam, để vào ly cao, đổ nước trà vừa lắc vào.
- Trang trí món nước với trái vải và rau húng lủi.
Lưu ý: Nếu dùng trái vải đóng hộp, bạn có thể cho vào trà cam vải hạt chia 1-2 muỗng nước ngâm, món nước sẽ thơm, ngon hơn.
2. Trà dâu tây - chanh dây
Dâu tây có nhiều vitamin, đánh bại cholesterol có hại, chống viêm nhiễm; chanh dây có tác dụng ổn định đường huyết, phòng ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch.
 |
Nguyên liệu:
1 gói trà túi lọc; 100ml nước sôi; 2 trái dâu tây; 1 trái chanh dây; một ít húng lủi; 20ml nước đường.
 |
Cách chế biến:
- Ngâm trà túi lọc trong 100ml nước sôi, để từ 2-3 phút cho ra trà.
- Cắt đôi chanh dây, lấy phần ruột.
- Bỏ gói trà túi lọc khỏi nước, lần lượt cho chanh dây + đường + đá lạnh vào, lắc đều.
- Đổ món nước vừa lắc ra ly, trang trí với dâu tây cắt mỏng và húng lủi.
3. Trà đào
Từ khi xuất hiện và rộ lên đến nay, món nước này luôn có vị trí nhất định với thực khách mọi độ tuổi. Công thức và cách chế biến món trà này khá đơn giản, chỉ cần khoảng 5 phút, bạn đã có món ngon đãi khách.
 |
Nguyên liệu:
1 gói trà đào túi lọc; 2 miếng đào ngâm; 2 muỗng cà phê nước đào ngâm; 1 miếng chanh; 20ml nước đường; một ít đá lạnh.
 |
Cách chế biến:
- Ngâm trà đào túi lọc trong 100ml nước sôi, để khoảng 2-3 phút cho ra trà.
- Vớt trà túi lọc khỏi nước (hoặc để nguyên), lần lượt cho đá lạnh + nước đường + nước ngâm đào + nước cốt chanh vào ly, lắc đều. Đổ nước trà ra ly, trang trí với đào.
- Hoặc lần lượt cho nước ngâm đào + nước đường + nước cốt chanh vào ly, quậy đều. Cho đá lạnh vào ly, trang trí đào và húng lủi lên trên.
4. Trà thanh long
Thanh long có nhiều sắt, giúp bổ máu, hỗ trợ tiêu hóa lại giải nhiệt, nhiều chất xơ, tốt cho sức khỏe.
 |
| Trà thanh long |
Nguyên liệu:
- 100g thịt thanh long; 100ml 7up; ít húng lủi; một ít đá lạnh.
Cách chế biến:
- Cắt nhỏ phần thịt trái thanh long. Thêm đá lạnh vào ly, rót 7up vào; trang trí món nước với thanh long và húng lủi.
Uyên Lâm
| Chia sẻ bài viết: |
Bước vào tháng 11 cũng là lúc dân văn phòng đối mặt với công việc dồn dập cho mùa tết, hàng tá công việc cần giải quyết.
Với đất nước có hơn 7.600 hòn đảo, du khách sẽ có đến trăm ngàn lý do để đến thăm, khám phá nơi này.
Na Uy còn có khoảng 100km bờ biển đẹp như thiên đường nhiệt đới bên cạnh những vịnh đẹp mê hồn và cảnh quan Bắc Cực phủ đầy tuyết.
Vào tháng 11/2025, những người bạn lông xù và chủ của chúng sẽ có cơ hội cùng nhau tận hưởng chuyến du lịch trên tàu Margaritaville at Sea Islander.
Các đồi cỏ hồng Đà Lạt đã nở rực rỡ, tạo nên khung cảnh làm mê đắm du khách mọi độ tuổi.
Món thịt trâu kết hợp lá trơng là một trong những đặc sản của Quảng Trị.
Trong danh sách 94 món mì ngon nhất châu Á do Tasteatlas bình chọn, mì Quảng, bún bò Nam bộ (bún thịt xào), phở... giữ vị trí thứ ba, tư và năm.
Phở bò vừa được CNN xếp thứ hai trong 20 món xúp ngon nhất thế giới và bạn có thể ghé các quán phở lâu năm của TPHCM để thưởng thức.
Không khí Giáng sinh đã tràn ngập phố núi Pleiku. Các quán cà phê trang trí giáng sinh lộng lẫy là điểm thu hút nhiều bạn trẻ đến chụp hình check-in.
Euronews vừa đưa ra xu hướng du lịch của thế giới trong năm mới, dựa trên dữ liệu du lịch, tin tức, các cuộc trò chuyện với các chuyên gia du lịch.
Du khách có thể thuê ghe gỗ của cư dân địa phương rong ruổi tham quan hồ Trị An.
Nem, bún chả Nguyễn Công Trứ... đều là địa chỉ quen thuộc mỗi khi thèm bún chả của thực khách Sài thành.
Quần đảo Svalbard không có cây cối, trời tối nhiều tháng trong năm, có nhiều gấu Bắc cực và nhiệt độ có thể xuống -30 độ C.
Không biết hương gừng cay thơm, ấm nóng hay chính tình mẹ luôn như nguồn trợ lực giúp tôi vượt qua mọi mệt nhọc.
Từ tháng 4/2025, phí dành cho hành khách và các hãng hàng không tại sân bay Changi sẽ tăng liên tiếp đến năm 2030...
Không chỉ ở châu Á, "lục địa già" cũng sở hữu những món cơm hấp dẫn các thực khách.
Có những trung tâm thương mại, không chỉ là nơi mua sắm mà còn là biểu tượng, bảo tàng hay công trình nghệ thuật và cũng bán sản phẩm giá trên trời.
Trải dài hàng dặm dọc theo bờ biển từ làng Vik, Reynisfjara thường xuất hiện trong danh sách “những bãi biển đẹp nhất thế giới” hằng năm.
