4 lưu ý để ăn các loại hạt ngày tết mà không lo tăng cân

VIDEOS 02/02/2025 - 14:46

Ngày tết, các loại hạt là món ăn vặt được ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu ăn một cách không kiểm soát thì chúng có thể gây tăng cân. Để vừa thưởng thức các loại hạt thơm ngon trong dịp tết, vừa duy trì vóc dáng cân đối, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc cơ bản.

Thu Vân

CÁC KÊNH VIDEO