PNO - Uống trà mỗi ngày có thể khiến bạn thấy nhàm chán. Hãy thử kết hợp trà với nhiều nguyên liệu khác để tăng hương vị và cải thiện sức khỏe.
Trà dầu dừa
 |
Sự kết hợp độc đáo giữa trà xanh và các axit béo trong dầu dừa tạo ra các chất điện giải tự nhiên và cân bằng độ pH nên cơ bắp săn chắc hơn, giảm mỡ, cải thiện chức năng nhận thức ở người già. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong dầu dừa cao sẽ hạn chế sự thèm ăn, từ đó giúp giảm cân.
Phụ nữ mang thai khi uống loại trà này sẽ chuyển hàm lượng axit lauric thành monolaurin, tăng cường khả năng miễn dịch của em bé.
Lượng thêm vào: hãy sử dụng tinh chất dầu dừa hoặc dầu dừa nguyên chất. Pha một muỗng cà phê dầu dừa vào trà nóng hoặc làm mát. Nếu bạn không uống được, có thể thêm chút mật ong để tăng hương vị.
Trà và dầu hoa oải hương
 |
Dầu của hoa oải hương là một trong những loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Bản thân dầu hoa oải hương được sử dụng để chữa bệnh thấp khớp, tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu của các chuyên gia về thần kinh học ỏ châu Âu cho thấy, việc kết hợp trà xanh với dầu hoa oải hương giúp giảm đau đầu, giải độc, cải thiện đường hô hấp và giảm tình trạng mất ngủ.
Lượng thêm vào: Thêm một vài giọt (3-4) dầu hoa oải hương vào ấm trà. Khuấy đều, sau đó cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong để tăng hương vị.
Trà bơ
 |
Uống trà bơ tốt nhất khi thời tiết chuyển lạnh. Trà bơ giúp cơ thể tăng năng lượng, duy trì nhiệt độ cơ thể và ngăn ngừa mất nước.
Ngoài ra, trà bơ giúp giảm các triệu ứng chóng mặt, buồn nôn, tăng khả năng miễn dịch và hạn chế sự thèm ăn.
Lượng thêm vào: 2 muỗng cà phê bột trà, 2 muỗng cà phê bơ mặn (bơ yak sẽ thích hợp hơn), ½ muỗng cà phê muối và ½ chén sữa.
Trà và đường thốt nốt
 |
Tiêu thụ đường thốt nốt có thể kích hoạt các enzym tiêu hóa trong cơ thể và ngăn ngừa táo bón. Hàm lượng sắt trong đường thốt nốt giúp ngăn ngừa thiếu máu, mặc dù hàm lượng sắt rất ít.
Trà đường thốt nốt góp phần giải độc gan và cải thiện chức năng miễn dịch.
Lượng thêm vào: thêm 2 muỗng cà phê đường bột thốt nốt và một miếng gừng nhỏ vào trà.
Hà Tuệ
| Chia sẻ bài viết: |
Phụ nữ tiếp xúc với hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm tẩy rửa lâu dài có thể gây ra kích ứng da mạn tính.
Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Hãy học hỏi các bí quyết để duy trì cân nặng.
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, cả nước có hơn 3,7 triệu công nhân lao động đang làm việc tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
