PNO - Ngủ sấp người, chống cằm, nhai một bên,… là những thói quen hàng ngày vô tình làm xuất hiện các nếp nhăn và khiến bạn già hơn.
Ngủ sấp người
Khi bạn sấp, đầu sẽ quay sang một bên, đây là thói quen làm nhanh già vì dẫn đến tình trạng căng cổ, cơ vai, cũng như sự suy giảm sự lưu thông máu lên não. Quầng đen dưới mắt và sưng mặt là những hậu quả khác của việc nằm ngủ sấp.
Hãy cố gắng ngủ trên lưng, nằm nghiêng một vị trí quá lâu có thể thay đổi hình dạng khuôn mặt của bạn.
 |
Một thói quen hữu ích cho làn da của bạn là chọn gối phù hợp. Nếu bạn ngủ trên gối rất cao, nó sẽ phá vỡ lưu lượng máu và cung cấp thêm nếp nhăn trên cổ.
Không dùng kính mát
 |
Việc tránh xa ánh nắng đúng là bí quyết của làn da khỏe mạnh. Hơn nữa, da xung quanh mắt của bạn rất mỏng và đó là lý do tại sao nó dễ dàng bị nếp nhăn khi bạn nheo mắt trong ánh sáng. Vì vậy, hãy giữ cho mình nguyên tắc luôn luôn mang kính mát trong những ngày nắng và ngay cả trong mùa đông.
Nhai một bên
Nếu bạn luôn nhai một bên thì đã vô tình tạo thói quen làm nhanh già hơn, nó gây nên sự bất đối xứng trên khuôn mặt vì cơ mặt một phía bị yếu đi trong khi các cơ bên kia luôn luôn săn chắc.
 |
Cố định điện thoại bằng cổ
Cố định điện giữ điện thoại giữa tai và vai khi nghe sẽ gây nếp nhăn cổ và tạo lực tác động lên má. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện qua điện thoại, hãy chọn tai nghe hoặc bật loa ngoài.
 |
Cúi đầu xem điện thoại lâu
Giữ đầu ở tư thế cúi khi xem điện thoại làm da nhão và xuất hiện nếp nhăn, trở thành thói quen làm nhanh già. Cố gắng giữ cho đầu ngang với các thiết bị di động khi sử dụng chúng.
 |
Chống cằm
Nếu bạn có thói quen chống cằm khi ngồi trước máy tính hoặc khi đọc thì hãy cố gắng làm ít đi. Da mặt của bạn giảm sự đàn ở vị trí như vậy và làm các nếp nhăn xuất hiện sớm.
 |
Khuôn mặt cau có
Những biểu hiện cau có trên khuôn mặt có hại cho làn da của bạn như lông mày cau lại, môi mím và cơ mặt căng ra. Mỗi lần bạn nhận ra rằng bạn đang cau mày, cố gắng tưởng tượng di chuyển tai của bạn lại sau mà không chạm vào chúng. Nó sẽ giúp bạn hạn chế những nếp nhắn không đáng có.
 |
Sử dụng nước nóng
Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen nóng giúp bạn thư giãn bạn, nhưng nếu bạn sử dụng thường xuyên chúng có thể ảnh hưởng xấu đến da. Lớp trên bị phá hủy, dẫn đến sự khô và tẩy da.
 |
Sử dụng máy lạnh
Máy điều hòa không khí làm khô da. Đó là lý do tại sao bạn hãy nhớ làm ẩm da và không sử dụng máy lạnh tất trong tất cả thời gian.
 |
Chất liệu gối
Chất liệu gối không phù hợp có thể làm hại da mặt của bạn và mang lại những nếp nhăn không mong muốn. Bạn nên sử dụng chất liệu lụa hoặc satin vì chúng ít ma sát hơn. Ngoài ra, đừng quên thay đổi gối của bạn thường xuyên để tránh các hạt da chết và vi khuẩn tụ tập.
 |
Di Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
