10 nguyên tắc giúp bạn đẹp tự nhiên không cần son phấn

Tạo một dáng lông mày thật hoàn hảo

Khi không trang điểm, lông mày sẽ trở thành trọng tâm chú ý của khuôn mặt. Đối với mỗi khuôn mặt khác nhau lại có từng dáng lông mày phù hợp. Nếu bạn muốn thay đổi màu lông mày, hãy chọn màu phù hợp với màu tóc để tránh dẫn đến tình trạng quá sáng hoặc quá tối. Nếu lông mày của bạn quá mảnh, hàng ngày hãy thử dùng hỗn hợp Vitamin A và dầu thầu dầu quết lên. Sau vài tuần, bạn sẽ thấy một sự thay đổi đáng ngạc nhiên.

Làm nổi bật đôi mắt

Để tạo cảm giác đôi mắt trông sâu hơn, hãy uốn cong mi rồi chuốt với dung dịch dưỡng mi trong suốt và bạn sẽ có một đôi mắt long lanh hơn rất nhiều.

Quầng thâm mắt cũng là một yếu tố khiến bạn kém sắc hơn. Để loại bỏ điều này, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Quầng thâm mắt có thể là kết quả của việc thiếu hụt vitamin B và sắt trong cơ thể.

Bạn có thể bổ sung lại bằng cách ăn nhiều gan và thịt đỏ. Bên cạnh đó việc sử dụng kèm kem dưỡng mắt được chiết xuất từ trà xanh và bạc hà cũng mang lại hiệu quả không ngờ.

Làm trắng răng

Một nụ cười tỏa sáng sẽ giúp bạn ghi thêm 100 điểm trong mắt đối phương ngay từ lần đầu gặp mặt. Nếu được, bạn hãy sử dụng kem làm trắng răng thường xuyên, đặc biệt là sau khi uống cà phê và rượu vang. Tuy nhiên cần nhớ không nên lạm dụng vì nó làm bào mòn lớp men răng. Nếu răng bạn có màu xám tự nhiên hay bị ố vàng, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa để được làm trắng một cách chuyên nghiệp nhất.

Đừng quên dưỡng môi thường xuyên

Dưỡng ẩm, tẩy da chết không chỉ quan trọng đối với mặt, mà còn cả với đôi môi của bạn nữa. Việc sử dụng son dưỡng môi thường xuyên hoặc thay thế bằng dầu ô liu và các loại dầu thiên nhiên khác sẽ giúp bạn có một đôi môi hồng hào, mịn màng và căng mọng.

Chăm sóc mái tóc một cách kỹ lưỡng

Một mái tóc khô xơ, xỉn màu sẽ không thể làm bừng sáng khuôn mặt của bạn được. Hãy chọn những kiểu tóc đơn giản với màu sắc tự nhiên hoặc một gam màu nổi bật để thể hiện phong cách mạnh mẽ, phá cách.

Thường xuyên dưỡng tóc với dầu dừa sẽ làm tóc bạn thêm chắc khỏe, bóng mượt, hơn nữa còn ngăn ngừa gàu, khô da đầu và nhiều vấn đề khác. Ngoài ra sử dụng dầu gội chiết xuất từ thảo dược cũng sẽ giúp tóc bạn bền màu hơn đấy.

Sử dụng kem chống nắng

Bức xạ cực tím làm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác của da xuất hiện sớm hơn. Thậm chí có thể dẫn đến ung thư da, đặc biệt là những người có làn da sáng màu. Do đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng hay kem dưỡng da có chứa SPF quanh năm để giữ sự tươi trẻ cho da.

Tập trung chăm sóc làn da

Các nhà thẩm mỹ học tin rằng không nên rửa mặt quá 2 lần 1 ngày. Tốt nhất bạn chỉ nên làm điều này vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt hay kem dưỡng để chăm sóc da nhưng điều quan trọng là không nên chà xát mạnh bất cứ thứ gì trên khuôn mặt. Hãy đắp mặt nạ mỗi tuần một lần nếu bạn có điều kiện, và nếu da bạn không quá nhạy cảm, hãy tẩy da chết thường xuyên với các sản phẩm chuyên dụng.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc (ít nhất 7-9 tiếng) là điều cần thiết để giữ được làn da trong tình trạng khỏe mạnh nhất. Nên ngủ trước 11h vì sau đó cơ thể bạn sẽ sản sinh ra các hooc-môn làm đẹp melatonin. Ngủ sớm cũng hạn chế việc xuất hiện nếp nhăn sớm trên da.

Xem xét lại chế độ ăn uống của bạn

Các nghiên cứu khẳng định, có một mối liên hệ trực tiếp giữa tình trạng của da với các thực phẩm mà chúng ta ăn. Một chế độ ăn uống thiếu chất béo làm bạn sẽ nhanh xuất hiện nếp nhăn, còn chế độ ăn thiếu omega-3 sẽ làm cho da khô và dễ bị hủy hoại bởi ánh mặt trời. Vì vậy, bạn nên cân nhắc thật kỹ lưỡng trước khi loại bỏ bất cứ loại chất béo, thịt, cá hay trái cây nào khỏi thực đơn.

10. Tìm kiếm màu sắc thuộc về mình

Lựa chọn đúng màu sắc quần áo sẽ giúp da bạn trông sáng hơn, thậm chí còn che đi một số khuyết điểm trên cơ thể. Đừng sử dụng nhiều màu quá tối và lạnh vì nó sẽ làm bạn trông nhợt nhạt đi.

Màu trắng cũng không phải lựa chọn tốt nhất. Nên sử dụng những màu sắc tươi sáng như: xanh dương, xanh ngọc, ngọc lục bảo, hồng đào,… Và để có một cái nhìn lý tưởng nhất, bạn nên kết hợp quần áo theo những quy tắc cụ thể.

Hoàng Dương