PNO - Nước mía, rau má đậu xanh, sâm... là những món nước giải nhiệt ngon, mát, rẻ cho cái nắng mùa hè.
 |
| Trà đá hiện không bán đại trà tại các quầy, xe bán nước giải khát ven đường mà sẽ được biến thể thành trà tắc, trà đường, trà chanh... |
 |
| Nước sâm hay nước mát được nấu từ các loại lá thảo dược như mía lau, râu bắp, rễ cỏ tranh... cùng đường cát hay đường phèn có tác dụng thanh nhiệt. Món nước này khá tiện dụng nên thường được bán theo chai, mỗi chai khoảng 500ml có giá từ 8.000-10.000 đồng. Hầu hết các chợ ở TPHCM đều có quầy bán nước sâm. |
 |
| Nước rau má là tên gọi của món nước được xay, lọc bỏ bã, thêm đường để có vị ngọt từ loại rau có vị đắng được chứng minh có tác dụng giải nhiệt này. Bên cạnh nước rau má truyền thống, một số quán còn bán nước rau má mix (phối) cùng nhiều loại nguyên liệu độc đáo như rau má sầu riêng, rau má trân châu, rau má nha đam... |
 |
| Nước mía được ép từ cây mía và phối thêm vị chua từ tắc hay chanh muối. Không chỉ có vị ngọt, lành tính, giải nhiệt, nước mía còn được chứng minh chứa hoạt chất hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa, thải độc gan... |
 |
| Các loại nước ép trái cây có giá từ 10.000-25.000 đồng/ly. Dù được ép từ loại trái, củ gì, thì nước ép đều giàu vitamin, khoáng chất, cung cấp đường cho cơ thể. |
 |
| Mủ trôm hạt chia. Trong đó, mủ trôm có tác dụng chống lão hóa da, hạn chế mụn nhọt, giúp da mịn màng và hạt chia cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất. |
 |
| Bánh lọt có vị thanh, mát của nước dứa, sần sật của hạt lựu, béo mềm của đậu xanh đánh và nước cốt dừa. |
 |
| Theo Đông y, cây sương sâm có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, táo bón, tiêu độc, chữa kiết lỵ và nóng nhiệt, đồng thời là vị thuốc hỗ trợ chữa các bệnh lý liên quan đến gan, huyết áp cao do tăng cholesterol hoặc bệnh dạ dày, đái tháo đường... |
 |
Cũng theo đông y, sương sáo có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giúp các quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra dễ dàng… Ngoài ra, sương sáo giúp giảm huyết áp, hỗ trợ trong điều trị bệnh tiểu đường, mát gan, trị cảm mạo do nắng nóng, đau cơ, viêm khớp… Bạn có thể mua lá sương sâm, sương sáo về để tự chế biến, thưởng thức tại nhà. |
 |
| Các loại chè như chè đậu, chè trái cây... đều nhiều khoáng chất, vitamin, giúp giải nhiệt, giải độc gan. Giá một ly hay bịch chè từ 10.000-30.000 đồng. Bạn cũng có thể đặt mua qua các ứng dụng. |
Bài và ảnh: Huỳnh Hằng
| Chia sẻ bài viết: |
Euronews vừa đưa ra xu hướng du lịch của thế giới trong năm mới, dựa trên dữ liệu du lịch, tin tức, các cuộc trò chuyện với các chuyên gia du lịch.
Du khách có thể thuê ghe gỗ của cư dân địa phương rong ruổi tham quan hồ Trị An.
Nem, bún chả Nguyễn Công Trứ... đều là địa chỉ quen thuộc mỗi khi thèm bún chả của thực khách Sài thành.
Quần đảo Svalbard không có cây cối, trời tối nhiều tháng trong năm, có nhiều gấu Bắc cực và nhiệt độ có thể xuống -30 độ C.
Không biết hương gừng cay thơm, ấm nóng hay chính tình mẹ luôn như nguồn trợ lực giúp tôi vượt qua mọi mệt nhọc.
Từ tháng 4/2025, phí dành cho hành khách và các hãng hàng không tại sân bay Changi sẽ tăng liên tiếp đến năm 2030...
Không chỉ ở châu Á, "lục địa già" cũng sở hữu những món cơm hấp dẫn các thực khách.
Có những trung tâm thương mại, không chỉ là nơi mua sắm mà còn là biểu tượng, bảo tàng hay công trình nghệ thuật và cũng bán sản phẩm giá trên trời.
Trải dài hàng dặm dọc theo bờ biển từ làng Vik, Reynisfjara thường xuất hiện trong danh sách “những bãi biển đẹp nhất thế giới” hằng năm.
Món xá bấu của má, từ vị mặn thành vị món ngon là nhiều bước tỉ mẩn. Luôn có những việc tưởng giản đơn mà nhìn kỹ mới thấy sự tận tâm...
Busan là thành phố lớn thứ hai ở Hàn Quốc, là quê hương của nhiều ngôi sao K-pop, trong đó có Jungkook và Jimin của BTS.
Trên đường đi, thấy trên tấm bảng chỉ đường ghi: “Sịa - 10km”, tôi rẽ vào bởi cái tên làng gợi trí tò mò.
Ngừng la hét, lịch sự nơi công cộng, trang phục đúng mực... là những quy tắc du lịch được chuyên trang Escape gợi ý để trở thành "du khách 10 điểm".
Bạn sẽ mê mẩn, quên đi mọi ưu phiền để thả hồn với thiên nhiên, con người ở làng rau Trà Quế (Hội An, Quảng Nam).
Được ví von là "Thụy Sĩ thu nhỏ", thảo nguyên hoa Suôi Thầu thời điểm này mang vẻ đẹp lãng mạn của những thảm hoa tam giác mạch tươi hồng.
UN Tourism chính thức công nhận Làng rau Trà Quế trở thành một trong những Làng Du lịch tốt nhất.
Nghĩa địa cá Ông (còn gọi Ngọc lăng Nam Hải) rộng 2.000m2, ở thị trấn Phước Hải, huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu...
