PNO - Y học đã có nhiều tiến bộ nhưng vẫn chưa tạo ra sản phẩm nào có thể thay thế máu. Vì vậy, việc dự trữ máu là tối quan trọng để cứu người.
Hiến máu nhân đạo đã trở thành một nghĩa cử cao đẹp nhưng nếu không trang bị đầy đủ kiến thức về hiến máu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của người hiến.
Không đọc thông tin trước khi hiến máu
 |
Người hiến máu phải chắc chắn đã thực hiện một số việc dưới đây trước khi cho máu:
Ăn no trước 3 giờ hiến máu.
Ngủ 6-8 tiếng trong đêm trước ngày hiến máu.
Ngừng hút thuốc trước 2 giờ hiến máu.
Ngừng uống rượu bia trước 24h hiến máu.
Độ tuổi hiến máu là từ 18 – 65 tuổi, với cân nặng từ 45kg trở lên.
Không điền thông tin vào biểu mẫu dành cho người hiến máu
 |
Dù hiến máu ở đâu, bạn cũng cần trả lời một số câu hỏi và cung cấp một số thông tin cần thiết được liệt kê trong biểu mẫu dành cho người hiến máu. Bạn cần nhớ:
Trả lời các câu hỏi một cách trung thực, điều này sẽ giúp quá trình hiến máu an toàn hơn.
Thông tin bạn cung cấp sẽ được bảo mật, nó dùng để xác định điều kiện thể chất của bạn có phù hợp với việc hiến máu hay không.
Làm rõ những thắc mắc liên quan đến việc hiến máu nếu có.
Không khám sức khỏe trước khi hiến máu
 |
Dù đã đạt cân năng và độ tuổi phù hợp, người hiến máu cần kiểm tra huyết áp để đảm bảo rằng nó nằm trong phạm vi an toàn (huyết áp tâm thu: 100-140mmHg, huyết áp tâm trương: 60-90mmHg).
Trao đổi thẳng thắn với bác sĩ ở nơi hiến máu để làm rõ những mối quan tâm của bạn và chắc chắn rằng bạn phù hợp với việc hiến máu.
Không kiểm tra Hemoglobin
 |
Bạn cần được trích máu và kiểm tra xem mức Hemoglobin có phù hợp với việc hiến máu hay không. Bạn phải có lượng Hemoglobin từ 12.5g /dL trở lên thì mới có thể hiến máu.
Không thả lỏng
Tinh thần thoải mái là yếu tố cần thiết khi thực hiện hiến máu.
 |
Chỉ cần thực hiện đầy đủ những việc cần thiết trước khi hiến máu, bạn có thể yên tâm thả lỏng cơ thể. Những dụng cụ sử dụng trong quá trình hiến máu như kim tiêm và túi đựng máu cũng rất an toàn vì chỉ được sử dụng 1 lần.
Không chăm sóc bản thân khi đang hiến máu
 |
Có nhiều điều cần làm trong khi đang hiến máu để giúp quá trình hiến máu diễn ra thuận lợi hơn:
Hãy nằm xuống và thả lỏng cơ bắp, không tréo chân.
Báo cho nhân viên y tế biết nếu bạn bị đau.
Liên tục co bóp bàn tay để máu chảy tốt hơn, đừng hoảng sợ khi nhìn thấy máu.
Không nghỉ ngơi sau khi hiến máu
 |
Đừng ngồi dậy quá nhanh sau khi hiến máu. Hãy nằm yên trong 10 phút, điều này sẽ đảm bảo lưu lượng máu trong cơ thể được bình thường và đảm bảo não của bạn có đủ máu.
Giữ cánh tay gập lại sau khi hiến máu và trước khi ngồi dậy, nếu cần thiết hãy nhờ nhân viên y tế hỗ trợ.
Không ăn gì sau khi hiến máu
 |
Hãy cung cấp năng lượng cho cơ thể sau khi hiến máu bằng cách uống nước trái cây, ăn bánh quy hoặc chuối.
Tránh làm việc nặng sau khi hiến máu, cơ thể của bạn cần được nghỉ ngơi.
Không chăm sóc sau khi hiến máu
Ăn uống đầy đủ và lành mạnh, uống nhiều nước sau khi hiến máu.
Tránh hút uống và uống rượu.
Vận động cơ thể nhẹ nhàng.
Không chịu chia sẻ trải nghiệm hiến máu của bạn
 |
Khuyến khích người khác hiến máu bằng cách chia sẻ kinh nghiệm của bạn. Hãy hướng dẫn để mọi người không mắc phải những sai lầm nói trên.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Sởi là bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em, vì vậy mà người lớn dễ chủ quan, ít quan tâm. Tuy nhiên, sởi cũng có thể nguy hiểm với người lớn.
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường rất quan tâm khi nghe nói mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Chiều 21/11, với đại đa số ĐBQH biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược.
Sáng 21/11/2024, tại Hội trường T45, Đại học Thủy Lợi, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
