PNO - Nhất quyết không buông xuôi, chán nản sau khi vợ và chị gái qua đời, cụ ông Derek Taylor chọn cách sống tích cực và hào hứng chia sẻ bí quyết giúp ông sống vui những năm cuối đời
Ở tuổi 90, ông Derek Taylor có hẳn một danh sách “nguyên tắc vàng” duy trì chất lượng đời sống tinh thần của mình dù chẳng còn người thân nào bên cạnh. Ông không muốn suy nghĩ theo lối mòn là người già phải vùi mình với nỗi cô đơn.
 |
| Ông Derek Taylor - Ảnh: BBC |
Trả lời phỏng vấn truyền thông, ông Derek không né tránh khi nhắc đến tuổi già của mình: “Thực tế là khi bạn càng già, càng ít người liên lạc với bạn”. Ông chia sẻ danh sách nguyên tắc của mình như là cách truyền cảm hứng đến những ai đang phải sống cô đơn.
Đó là: luôn tìm cách kết bạn mới; tham gia câu lạc bộ phù hợp sở thích; cập nhật những chương trình cộng đồng tại địa phương; học cách sử dụng máy tính; tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần; tận dụng phòng trống cho thuê để luôn có người sống cùng; chủ động điện thoại liên lạc với bạn bè, không chờ đợi và hi vọng ai gọi điện cho mình; kết bạn với hàng xóm, nhiệt tình tham gia hoạt động thiện nguyện.
Hội đồng thành phố Manchester nơi ông Derek sống đã lấy bảng danh sách trên đưa vào cẩm nang chương trình “Cộng đồng thân thiện với người cao tuổi Manchester”.
 |
| Tìm đến những người bạn sẽ giúp cuộc sống tuổi già bớt quạnh hiu. - Ảnh: Dimitri Otis |
Mỗi ngày, ông Derek Taylor đều dành thời gian buổi sáng đến quán cà phê gần nhà trò chuyện với mọi người và tham gia cộng đồng làm vườn ở nơi mình sống.
Ông Derek Taylor không quên nhắn nhủ những người trẻ: “Nếu đã lâu bạn không ở bên trò chuyện với ông bà hoặc bất cứ người già nào bạn từng quen biết, hãy chủ động gọi điện cho họ và khuyến khích họ giữ liên lạc với cộng đồng. Như thế họ sẽ không cảm thấy cuộc sống khó khăn vì đơn độc".
Duy An (Theo Mashable)
| Chia sẻ bài viết: |
Hôm 22/4, một chuyên gia của LHQ cảnh báo, người dân ở Dải Gaza có thể đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần trong nhiều năm tới.
Số liệu thống kê cho thấy, những người thuộc thế hệ Gen Z không những trông già trước tuổi, mà họ còn sớm bị mắc bệnh của người trung niên, cao niên.
Sản phẩm làm từ tã lót đã qua sử dụng sẽ được bán tại các trung tâm thương mại sau khi khử trùng, tẩy trắng và khử mùi.
Peres Jepchirchir (VĐV Kenya), xuất sắc thiết lập kỷ lục thế giới khi chạy 42,195 km dành cho nữ với thời gian 2 giờ 16 phút 16 giây, tại London Marathon 2024.
Theo báo cáo của Bộ Y tế Palestine, đã có gần 34.100 người chết và gần 80.000 người bị thương tại dải Gaza.
Báo cáo cho thấy người châu Âu đang chết vì thời tiết nóng nhiều hơn 30% so với hai thập kỷ trước.
Lần đầu tiên, chi tiêu quân sự của chính phủ tăng ở cả 5 khu vực địa lý trên toàn cầu, đạt mức cao kỷ lục 2.440 tỷ USD.
Những bệnh nhân đang nguy kịch hoặc mắc bệnh nặng bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi cuộc xung đột giữa chính phủ Hàn Quốc và đội ngũ y tế nước này.
Brazil đang phải gồng mình ứng phó với dịch sốt xuất huyết bùng phát nghiêm trọng, khiến nhiều bang nước này ban bố tình trạng khẩn cấp.
Theo các nhà khoa học hàng đầu thế giới, cúm vẫn là mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe toàn cầu.
Việc dùng chó trị liệu cho các bệnh nhân, nhất là những bệng nhân nặng hoặc bị ung thư, tâm thần hoặc ở viện dưỡng lão đang được nhiều nước triển khai.
Việc nghỉ ngơi của tiếp viên hàng không và phi công trên những chuyến bay dài luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người.
Cảnh sát cho biết, vụ tấn công bằng dao trên một chiếc tàu đông đúc tại bến tàu của thành phố New York hôm 20/4 đã khiến 3 người phải nhập viện.
Theo dữ liệu từ Bộ Tôn giáo Malaysia, các cuộc hôn nhân đa thê ở nước này đã giảm gần một nửa trong 5 năm qua.
Dự án tái chế quần áo ở sa mạc Atacama thành túi tote đã được triển khai, với sự tham gia của hơn 3.700 thanh thiếu niên có hoàn cảnh khó khăn.
Hôm 21/4, quan chức Nhật Bản xác nhận, vụ 2 trực thăng quân sự rơi đã khiến 1 người thiệt mạng, 7 người mất tích.
Vụ điều tra mới đây giúp giải cứu hơn 100 nạn nhân bị bóc lột tình dục phản ánh thực trạng mại dâm trẻ em “nhức nhối” tại Ấn Độ.
Thành công của bạn phụ thuộc vào thuật toán, nguyên tắc cộng đồng của nền tảng và khán giả có thể thích hoặc không thích bạn vào bất kỳ thời điểm nào
