Tags: giảm cân

Hạn chế mối quan hệ với bạn bè không cùng sở thích giúp giảm cân hiệu quả

Thứ Năm, 27/04/2017, 11:00

Có những mối quan hệ tạo áp lực khiến bạn bị dè biểu, chê cười bởi ngoại hình. Đa số đã bị stress và chọn phương pháp “ăn để giải tỏa” thay vì quyết tâm giảm cân.

Giảm cân hiệu quả với sinh tố dinh dưỡng cho bữa sáng

Thứ Ba, 25/04/2017, 09:00

Bạn bị bối rối khi lựa chọn món ăn đầu tiên vào buổi sáng để khởi động quá trình trao đổi chất mà vẫn giảm cân. Hãy tuân theo bí quyết sau nhé.

Hành trình giảm cân kỳ diệu của người phụ nữ nặng gần nửa tấn

Thứ Hai, 24/04/2017, 14:00

Nhờ phẫu thuật thành công, người phụ nữ nặng gần nửa tấn đã giảm được phân nửa cân nặng chỉ trong hai tháng.

Sai lầm bạn thường mắc phải khi muốn giảm cân với sinh tố

Thứ Hai, 24/04/2017, 11:00

Nếu muốn dùng sinh tố thay thế cho một bữa ăn để giảm cân, bạn nên thêm vào những món gợi ý sau.

Mình dây không còn là mốt thời thượng?

Chủ Nhật, 23/04/2017, 18:00

Chuyện kiêng khem kham khổ để giữ dáng luôn là đề tài sôi nổi mỗi khi phụ nữ gặp nhau.

Tập thể dục đúng cách để hạnh phúc hơn

Thứ Sáu, 21/04/2017, 15:30

Ngày càng có nhiều người tìm đến thể dục thể thao để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên tập thể dục đúng cách còn giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn.

Ngôi sao hàng đầu thế giới thay đổi diện mạo nhờ giảm cân

Thứ Sáu, 21/04/2017, 09:30

Những ngôi sao luôn xuất hiện với vẻ ngoài hoàn toàn khác biệt, có bao giờ bạn tò mò động lực nào đã giúp họ làm điều đó.

Giảm cân trước khi mang thai làm tăng nguy cơ tắc nghẽn ruột gấp 6 lần

Thứ Năm, 20/04/2017, 14:30

Giảm cân trước khi mang thai khiến 2% thai phụ phải mổ ruột, dẫn đến nguy cơ sinh non...

Mít cải thiện giấc ngủ nhưng tại sao không ăn vào ban đêm?

Thứ Năm, 20/04/2017, 13:00

Mít không chỉ là đặc sản của mùa hè mà còn là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Giảm mỡ bụng với thức uống ngon cho mùa hè nóng bức

Thứ Năm, 20/04/2017, 08:00

Thức uống cay Ấn Độ, rượu táo, rau củ,... là đồ uống giúp bạn không tăng vòng 2, giữ dáng khi mùa hè đến.

Tại sao không nên ăn lõi trái thơm?

Thứ Tư, 19/04/2017, 16:11

Trái thơm rất giàu Mangan giúp hình thành xương, tăng tốc độ phục hồi và tái tạo da. Đặc biệt, cơ thể người lại không thể tự tổng hợp Mangan, vì thế chúng ta cần ăn thơm, nhưng tại sao không ăn lõi trái thơm?

Uống các món này trước khi đi ngủ để không lo mỡ bụng

Thứ Tư, 19/04/2017, 13:00

Dưới đây là đồ uống có thể tự làm ở nhà giúp bổ sung năng lượng và mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và thon thả.

3 món canh rau ngót thanh nhiệt hiệu quả mùa hè

Thứ Ba, 18/04/2017, 08:03

Rau ngót là loại rau lành tính và có nhiều công dụng như trị táo bón, tiểu đường, làm mát, thanh lọc cơ thể và tốt cho sức khỏe.

7 tư thế yoga giúp giảm căng thẳng hiệu quả

Thứ Ba, 18/04/2017, 06:00

Nhịp sống hiện đại tất bật dễ khiến con người rơi vào trạng thái căng thẳng. Những bài tập yoga có thể giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

Loại bỏ mỡ thừa vùng bụng với 6 mẹo đơn giản

Thứ Hai, 17/04/2017, 10:30

Bên cạnh việc thường xuyên luyện tập thể thao, chú ý những mẹo nhỏ dưới đây góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn, đặc biệt là loại bỏ mỡ thừa vùng bụng.

Vòng 3 căng tròn gợi cảm nếu ăn đúng cách ngay sau khi tập luyện

Chủ Nhật, 16/04/2017, 16:00

Đừng bao giờ quên mình đang ăn những gì nếu bạn muốn vòng 3 "ra hình ra dáng". Chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém việc tập thể dục.

5 thói quen mỗi sáng khiến bạn tăng cân

Chủ Nhật, 16/04/2017, 08:00

Nguyên nhân bạn không dùng thức ăn nhanh, kẹo ngọt trong thời gian dài, tập thể dục thường xuyên để cố gắng giảm cân nhưng trọng lượng vẫn leo dốc.


© 2015 Phụ Nữ Online

Báo Điện tử Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ quan chủ quản: Hội Liên Hiệp Phụ Nữ TP. Hồ Chí Minh

Giấy phép số: Giấy phép số 583/GP-BTTTT ngày 30/10/2015 do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp.

Tổng biên tập: Lê Huyền Ái Mỹ

Phó Tổng biên tập: Tạ Thị Nam Hồng (Trị sự), Nguyễn Thị Thu Mai (Nội dung)

Phunuonline.com.vn giữ bản quyền nội dung này

Liên Hệ Quảng Cáo

311 Điện Biên Phủ, P.4, Quận 3 - TP.HCM

ĐT: (08) 3846 8715 -39316 629 Fax: (08) 3846 8523

Email: quangcaophunu@gmail.com

Liên Hệ Tòa Soạn

Miền Nam: 311 Điện Biên Phủ, Q.3, TP.HCM

Email: baophunutp@gmail.com

ĐT: (39) 316 854/ Fax: (84.8) 39 316 723

Miền Bắc: 224 Kim Mã, Q.Ba Đình, Hà Nội

Email: vphanoi@baophunu.org.vn

ĐT: (04) 38 464 206/ Fax: (84.4) 38 464 192