PNO - PN - Nội tiết tố nam và nữ trong cùng cơ thể luôn ở thế cân bằng động. Tại sao lại gọi là cân bằng? Tại sao gọi là "động"?
- "Cân bằng" là: Trong cơ thể nam có 1/3 là nội tiết tố nữ và trong cơ thể người nữ có 1/3 là nội tiết tố nam. Sự cân bằng được các cơ quan trong cơ thể đảm nhận chính yếu như tinh hoàn ở nam và buồng trứng ở nữ. Khi trong cơ thể nam có hơn 1/3 nội tiết tố nữ thì ít nhiều biểu hiện bên ngoài: giọng nói, cử chỉ, điệu bộ sẽ giống phái nữ. Khi tỷ lệ này là 50:50 thì chắc chắn người đó mong muốn giống phái tính nữ, kể cả về mặt ý thức.
- "Động" bởi vì: Ngay sau khi nội tiết tố được tiết ra, chúng đi thẳng vào máu và nhanh chóng bị tan biến trong khoảng một vài phút. Ngay lập tức, thế "cân bằng" mới được thiết lập. Việc mất cân bằng - tái lập lại luôn diễn ra liên tục trong cơ thể của chúng ta.
Như vậy, điều gì ảnh hưởng đến sự cân bằng động này trong cơ thể? Có thể kể ra các nguyên nhân sau: 1. ăn uống 2. công việc 3. bệnh lý 4. sự già nua.
Giải quyết nguyên nhân số 1 và 2 đơn giản, nhưng lại là căn bản nhất. Bắt buộc phải thay đổi thói quen, từ thói quen sinh hoạt, tập luyện đến thói quen ăn uống.
Theo ghi nhận của chúng tôi, sự mất quân bình nội tiết tố không phải chỉ ở tuổi tiền mãn kinh hay mãn kinh mà ngay khi tuổi còn rất trẻ. Những triệu chứng hay gặp gồm: Mất ngủ kéo dài, tăng cân khó kiểm soát, tâm trạng luôn cảm thấy bất ổn, không tập trung được vào công việc, những cơn nhức đầu kéo dài mà không đáp ứng với bất kỳ trị liệu nào.
Ở phái nữ, điều này dễ gặp hơn, đặc biệt ở những bạn có tiền sử sử dụng thuốc ngừa thai. Cách phát hiện sớm nhất chỉ qua xét nghiệm: kiểm tra nồng độ nội tiết tố trong máu. Bên cạnh đó, các xét nghiệm mang tính tầm soát cho tất cả các cơ quan liên quan như: tuyến giáp, siêu âm tuyến vú, buồng trứng... Đánh giá tổng thể này càng chi tiết sẽ càng dễ dàng tính toán liều sử dụng nội tiết tố hợp lý.
Cần nhớ rằng, khi các xét nghiệm liên quan phát hiện ra dấu tích bệnh lý, chúng ta phải cân bằng lại nồng độ nội tiết tố này theo kiểu bệnh lý và theo dõi nghiêm ngặt.
Ví dụ: Bướu giáp: cần phẫu thuật hoặc uống thuốc chuyên biệt. Tiểu đường: cần sử dụng thuốc hạ đường huyết.
Như vậy, điều kiện để bước vào sự quân bình này là: các xét nghiệm về chức năng, hình thể bình thường, nhưng chỉ có nội tiết tố nam - nữ trong cơ thể không đúng như tỷ lệ tự nhiên.
Sau khi có sự điều chỉnh, các xét nghiệm cần được lập lại để kiểm tra mức độ quân bình đó cho hợp lý.
Sự cân bằng nội tiết trong cơ thể rất quan trọng, có ý nghĩa lấy lại sự thăng bằng vốn có trước đây của từng cá thể. Nó cũng đóng vai trò quan trọng thể hiện "bản lĩnh đàn ông" hay nữ tính của quý bà.
Khó có một phụ nữ nào chấp nhận thực tế “tại sao tôi không còn cảm hứng như trước đây?" và cũng chẳng dễ dàng chút nào khi người đàn ông thấy mình xuống "phong độ".
Hãy sắp xếp lại công việc, hãy nghĩ đến từng bữa ăn - điều đó đem lại sự cân bằng cho mức nội tiết, đó là sức khỏe cho bạn - thứ trên đời không thể dùng tiền để mua.
BS PHẠM XUÂN KHIÊM
BV Thẩm mỹ Emcas
| Chia sẻ bài viết: |
Lối trang điểm lấy cảm hứng từ cocktail với những gam màu nổi bật đang trở thành xu hướng được yêu thích trong mùa hè.
Thiết kế váy lụa dài, váy đan móc là xu hướng thời trang không thể thiếu trong mùa hè được nhiều tín đồ lăng xê nhiệt tình.
Trong mùa hè này, xu hướng túi xách "bánh sừng bò" đang trở nên hot hơn bao giờ hết không chỉ tại các sàn diễn mà còn là trên thị trường.
Bà Alejandra Rodríguez chiến thắng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aries, đại diện khu vực này tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Agrentina 2024.
Nữ diễn viên nổi tiếng của kinh đô điện ảnh Hollywood - Sandra Oh khoe vóc dáng gợi cảm trong thiết kế cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí.
Mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên giúp “hồi sinh” vẻ đẹp làn da, rất hợp để làm mát da mùa hè và lành tính đối với da nhạy cảm.
Sắp sửa lên xe hoa nhưng phong cách thời trang của cô nàng được nhận xét rất trẻ trung, trông chẳng khác nữ sinh.
Kem chống nắng kháng nước tốt, quang phổ rộng cùng thành phần lành tính chính là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khi đi bơi.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tham dự sự kiện tại Bali - Indonesia, vợ chồng Diệu Nhi - Anh Tú khoe phong cách thời trang mùa hè sành điệu, kết hợp trang phục tương đồng với nhau.
Vòng cổ là món nữ trang rất được lòng nhiều ngôi sao Hàn Quốc, góp phần tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho các mỹ nhân xứ Kim chi.
