PNO - Nghiên cứu mới tại Anh cho thấy, xe đạp điện có thể mang lại lợi ích lớn hơn cho người cao niên so với xe đạp truyền thống, theo hãng tin Reuters.
Được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Reading và Đại học Oxford Brookes, nghiên cứu quy mô nhỏ này đã xem xét 100 người tuổi từ 50 đến 83. Trong đó, 26 người không đi xe đạp đóng vai trò đối chứng, 36 người sử dụng xe đạp có bàn đạp tiêu chuẩn và 38 người sử dụng xe đạp được trang bị động cơ điện để hỗ trợ hoạt động đạp.
 |
Những đối tượng đạp xe được yêu cầu đạp xe ít nhất ba lần/tuần với thời gian 30 phút mỗi lần đạp trong thời gian tám tuần. Chức năng nhận thức và tình trạng sức khỏe của tất cả đối tượng tham gia được đo lường trước và sau nghiên cứu. Các phát hiện của họ, vốn được công bố trên chuyên san PLOS One, cho thấy những người đi xe đạp được hưởng lợi từ sự tăng cường chức năng nhận thức và sức khỏe tâm thần, bất kể họ sử dụng loại xe đạp nào.
Tuy nhiên, dù cả hai nhóm người đi xe đạp đều cho thấy sự cải thiện về chức năng điều hành (các kỹ năng giúp ghi nhớ, kiểm soát xung lực và lập kế hoạch), người dùng xe đạp điện thực sự cho thấy sự cải thiện lớn hơn trong các lĩnh vực khác về chức năng não và sức khỏe tâm thần so với những người sử dụng xe đạp tiêu chuẩn, khi so sánh với nhóm đối chứng không đi xe đạp.
“Nghiên cứu của chúng tôi xác nhận việc ra khỏi nhà trên chiếc xe đạp tốt cho bộ não của người lớn tuổi”, tác giả nghiên cứu - giáo sư Carien Van Reekum nhận xét.
Quang Nguyễn
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH bức xúc vì Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2 đã được đầu tư xây dựng hàng chục năm nhưng vẫn chưa được đưa vào sử dụng.
Bước vào giai đoạn cao điểm sốt xuất huyết hàng năm, số ca mắc của Hà Nội tiếp tục tăng.
Nhiều người Việt Nam vẫn chưa được trang bị kỹ năng sơ cứu đúng cách dẫn tới không ít trường hợp bị tai nạn trở nên trầm trọng hơn.
Để cơ thể hấp thu canxi, sắt và các dưỡng chất từ sữa tốt nhất, cần uống chúng theo thứ tự sữa, canxi, rồi đến sắt.
Nhiều người thường nhầm lẫn các triệu chứng thoát vị đĩa đệm với các bệnh khác nên trì hoãn đi khám. Từ đó, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé, đồng thời giúp phòng ngừa các biến chứng sau sinh.
Mỗi tháng, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 4.300-4.600 lượt bệnh nhân bị bệnh vảy nến. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân trầm cảm...
Búi giun khổng lồ với hơn 100 con giun “làm tổ” trong ruột bé trai 2 tuổi gây tắc ruột, suy hô hấp…
Mới chớm lạnh, số lượng trẻ nhập viện điều trị bỏng ở tỉnh Nghệ An đã tăng gấp 2 lần so với mùa hè.
Xuất hiện cơn đau vùng thượng vị và lan ra hai tay, nhưng ông Y.M.Z. lại nghĩ bản thân bị đau dạ dày nên không đi khám bệnh.
Bộ Y tế nhận phản ánh về nhiều vi phạm tại các cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có tình trạng mạo danh bác sĩ bệnh viện...
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
