PNO - Với Ôn Bích Hà, Lý Nhược Đồng, Lâm Thanh Hà... kỷ luật trong tập luyện và khẩu phần ăn khoa học chính là thứ giúp duy trì vẻ đẹp đỉnh cao bất chấp thời gian.
Ôn Bích Hà
 |
| 53 tuổi nhưng “Phan Kim Liên” Ôn Bích Hà vẫn khiến dân tình trầm trồ với sắc vóc thon gọn, quyến rũ khó cưỡng, xứng đáng với danh xưng “nữ thần bất lão” của Hong Kong. |
 |
| Để có được vẻ đẹp thách thức thời gian hiện tại là cả quá trình chăm chỉ tập luyện giữ dáng của Ôn Bích Hà. Nữ diễn viên thường xuyên chạy bộ kết hợp với yoga (3-4 buổi/tuần) và mát-sa bụng. |
 |
| Ngoài sự nghiêm khắc trong tập luyện, mỹ nữ U50 còn tăng cường bổ sung vitamin trong trái cây, nhất là táo và kiwi, đồng thời uống nhiều nước để có làn da căng, trắng mịn. |
 |
| Cô hạn chế ăn tinh bột, những thức ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu và thay vào đó là các món luộc, salad. Trong một buổi phỏng vấn, Ôn Bích Hà chia sẻ: “Diện mạo của tôi tươi trẻ vì dù trải qua bao thăng trầm nhưng tâm trí tôi vẫn kiên định (ổn định tinh thần)”. Hiện tại, nữ diễn viên dành nhiều thời gian cho gia đình, hai vợ chồng cô thường đi du lịch nhiều nơi. |
Lý Nhược Đồng
 |
| Nổi tiếng với vai diễn Tiểu Long Nữ, Lý Nhược Đồng nhanh chóng trở thành nữ minh tinh lừng lẫy tại Hong Kong thập niên 90. Vẻ đẹp thuần khiết, kiêu sa với đôi mắt trong veo của cô khiến công chúng mê mệt. Bước sang tuổi 46, nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng thon thả như thời son rỗi. |
 |
| Bí quyết để lưu giữ vẻ đẹp theo Lý Nhược Đồng nằm ở việc chăm sóc da: “Một đêm không tẩy trang, làn da như già đi một tuổi. Da sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng nếu như không sạch". |
 |
| Nữ diễn viên duy trì thới quen ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ bên cạnh việc tập luyện thể dục và tái tạo năng lượng tích cực. |
 |
| Nét đẹp tự nhiên không đụng chạm dao kéo của Lý Nhược Đồng được khán giả đánh giá cao và yêu mến cô hơn. |
Lâm Thanh Hà
 |
| Được mệnh danh là tượng đài nhan sắc Đài Loan, Lâm Thanh Hà vẫn khá trẻ trung, xuân sắc dù đã ở tuổi 65. Cô được khán giả Việt yêu mến qua loạt tác phẩm kinh điển: Tiếu ngạo giang hồ (1991), Lộc đỉnh ký (1992)… |
 |
| Theo Lâm Thanh Hà, mỗi ngày cô thường vận động ít nhất 30 phút, vừa giúp máu huyết lưu thông, duy trì sự dẻo dai vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp da trắng hồng, tươi trẻ. |
 |
| Ngoài 60, dù muốn hay không thì các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nên nữ diễn viên chăm chỉ đắp mặt nạ, uống nhiều nước để hạn chế các vấn đề của da như lỗ chân lông to, da sần… |
 |
| Đặc biệt, Lâm Thanh Hà khá kĩ lưỡng trong khẩu phần ăn. Cô hạn chế tinh bột đến mức tối đa để tránh tích tụ mỡ thừa, tăng cường bổ sung vitamin. |
Lý Gia Hân
 |
| Không hổ danh “Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong”, Lý Gia Hân (49 tuổi) vẫn khiến khán giả xuýt xoa. Dường như thời gian đã bỏ quên nữ diễn viên, càng ngày cô càng mặn mà, tươi trẻ hơn. |
 |
| Để có được thân hình săn chắc bất chấp tuổi tác, Lý Gia Hân thường xuyên tập gym mỗi ngày kết hợp với các môn thể thao yêu thích, nhất là boxing. Chính sự chăm chỉ, ý chí kỷ luật cao giúp nàng hậu trông như gái 20. |
 |
| Vượt qua bao sóng gió, hiện Lý Gia Hân tận hưởng hạnh phúc trọn vẹn bên ông xã Hứa Tấn Hanh. |
Chung Thu Hương
| Chia sẻ bài viết: |
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tham dự sự kiện tại Bali - Indonesia, vợ chồng Diệu Nhi - Anh Tú khoe phong cách thời trang mùa hè sành điệu, kết hợp trang phục tương đồng với nhau.
Vòng cổ là món nữ trang rất được lòng nhiều ngôi sao Hàn Quốc, góp phần tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho các mỹ nhân xứ Kim chi.
Nhắc đến phong cách không bao giờ lỗi thời mà còn sở hữu sức ảnh hưởng to lớn đến thời trang đương đại thì đó sẽ là phong cách thập niên 90.
Lạm dụng sơn móng tay quá nhiều, sơn màu đậm dễ khiến móng tay bị ố vàng.
Trong bộ phim 'Nữ hoàng nước mắt', Kim Ji Won sử dụng màu son hồng cánh hoa đến từ nhà mốt Hermes có giá gần 2 triệu đồng.
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
