Menu

Giảm mỡ bụng với thức uống ngon cho mùa hè nóng bức

08:00 20/04/2017

pno
Thức uống cay Ấn Độ, rượu táo, rau củ,... là đồ uống giúp bạn không tăng vòng 2, giữ dáng khi mùa hè đến.

Thức uống cay Ấn Độ

Thành phần:

- 4 quả vối

- Gừng tùy theo mùi vị

- Bạc hà

- 1 lít nước soda

- 1/2 ly nước

- Nước đá

- Một ít đường

Giam mo bung voi thuc uong ngon cho mua he nong buc
 

Cách làm:

Vắt nước ép từ vối. Hòa tan đường vào 1/2 ly nước cho vào chảo và đun cho đến khi đường tan. Lắc gừng và thêm nó vào xi-rô. Khi nó bắt đầu sôi, tắt bếp. Để xi-rô nguội. Thêm nước ép vối, nước soda và nước đá vào hỗn hợp.  Trang trí thêm cho thức uống bằng bạc hà và lát vối.

Rượu táo

Thành phần:

- 1 lít nước ép táo (tươi hoặc đóng gói)

- Bạc hà

- 100 ml nước ép chanh

- 1 quả chanh

- Nước đá

Giam mo bung voi thuc uong ngon cho mua he nong buc
 

Cách làm:

Cắt quả chanh thành lát tròn. Kết hợp quả táo và nước chanh trong bình. Thêm lát chanh, bạc hà và nước đá. Trang trí thêm đẹp cho đồ uống với lát táo.

Thức uống rau củ

Thành phần:

- 1 lít nước soda

- Đường tùy theo mùi vị

- 3 quả dưa chuột

- 1 quả ớt chuông lớn

- 1 quả vối

- 3 quả chanh

- Bạc hà hoặc rau thơm

- Một ít đá

Giam mo bung voi thuc uong ngon cho mua he nong buc
 

Cách làm:

Rắc đường vào quả ớt chuông và 2 quả dưa chuột đã cắt lát một giờ trước khi nấu. Cắt lát quả dưa chuột cuối cùng và quả chanh. Vắt nước vối. Sau đó cho thêm 2 quả chanh.

Đặt bạc hà (hoặc rau thơm) vào bình. Thêm vỏ vối và lát chanh, dưa chuột và ớt chuông vào. Đổ vào nước ép vối và chanh và nước soda vào hỗn hợp. Thêm nước đá xay. Đeo kính cho đồ uống với lát chanh và dưa chuột nhằm tạo cho đồ uống thêm bắt mắt.

Thức uống dứa

Thành phần:

- 1 lít nước soda

- 1 quả chanh

- 1 lon nước ép dứa

- Bạc hà

Giam mo bung voi thuc uong ngon cho mua he nong buc
 

Cách làm:

Đun sôi nước trong chảo. Cắt chanh và vắt nước. Thêm đường vào nước và đun nhỏ lửa cho đến khi nó tan hết. Sau đó, thêm nước cốt chanh vào và lấy cái chảo ra. 

Lọc xi-rô qua một cái sàng. Thêm nước ép chanh và dứa.

Cắt dứa và thêm vào đồ uống. Để nguội dần rồi để trong tủ lạnh. Trang trí với lát dứa tươi trước khi ăn.

Dâu tây và nước trái cây tươi

Thành phần:

- 1/2 quả chanh

- 1/2 quả vối

- Bạc hà và rau thơm

- Dâu tây

- 1 lít nước soda

- 100 ml nước

- Đá

Giam mo bung voi thuc uong ngon cho mua he nong buc
 

Cách làm:

Vắt lấy nước ép chanh bỏ vào bình. Cắt dâu tây thành hai nửa. Thêm dâu tây và thảo mộc. Đổ nước nóng và cho trái cây và thảo dược vào một thời gian để tỏa hương vị và mùi thơm. Lấy vỏ ra và để cho đồ uống nguội. Thêm nước soda và nước đá vào hỗn hợp rồi trang trí bình với lát vối.

Minh Trí

Nguồn Bright Side
bao phu nu