Giảm cân
Giảm cân

5 cách hiệu quả đánh bay lượng mỡ trên khuôn mặt

Thứ Năm, 22/12/2016, 07:25

Với 5 bí quyết này chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu khuôn mặt thon gọn một cách dễ dàng.

5 điều tuyệt đối KHÔNG NÊN LÀM khi bắt đầu thực đơn giảm cân

Thứ Hai, 19/12/2016, 06:30

Nhiều chị em khi bước vào giai đoạn ăn kiêng lại thường mắc một số sai lầm gây nguy hại không nhỏ tới cơ thể.

Bí quyết để có thân hình chuẩn cho từng kiểu vóc dáng

Chủ Nhật, 18/12/2016, 06:30

Với mỗi vóc dáng cơ thể lại có những bài tập và chế độ ăn uống khác nhau.

Bí quyết để có thân hình đạt "chuẩn" của các "thiên thần" Victoria's Secret

Thứ Bảy, 17/12/2016, 11:48

Học hỏi các người đẹp của thương hiệu nội y đình đám cách giữ dáng thật chuẩn.

Tự làm kem chữa rạn da và giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn bằng nguyên liệu tự nhiên

Thứ Bảy, 17/12/2016, 06:30

Rạn da và mỡ bụng là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, bằng những nguyên liệu tự nhiên, Thu Nụ đã tạo ra hỗn hợp kem chữa rạn da và giảm mỡ bụng hiệu quả.

6 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Thứ Ba, 13/12/2016, 11:49

Nhiều người đổ tội cho thực phẩm là nguồn gốc gây tăng cân, nhưng nếu bạn không biết cách chế biến thì thực phẩm tốt cũng trở thành xấu.

3 động tác sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, có một cơ thể thon gọn, săn chắc

Thứ Ba, 13/12/2016, 06:48

Mùa lễ hội cuối năm, để cơ thể trở nên thon gọn, săn chắc, phù hợp với nhiều kiểu loại trang phục, chỉ cần chăm chỉ luyện tập ba động tác sau đây trong 20 phút mỗi ngày.

Hành trình giảm 27kg của mẹ 8x từng phải mặc quần áo của bố vì không vừa đồ bầu

Chủ Nhật, 11/12/2016, 11:30

Từ 57kg, sau hơn 9 tháng mang bầu, cân nặng của Thu Trang lên đến 93kg, cô phải mặc quần áo của bố vì không vừa bất cứ đồ bầu nào. 2 tháng sau sinh, mặc dù không ăn nhiều nhưng cân nặng của cô vẫn 90kg.

Bí quyết giảm cân từ nguyên liệu tự nhiên: Mỗi ngày mất 5 nghìn, 1 tháng giảm 10kg

Chủ Nhật, 04/12/2016, 11:30

"Chỉ với 5 nghìn đồng mỗi ngày, cùng với chế độ ăn uống hợp lý và kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng chị em có thể giảm được 10kg nhé!", Châu Giang chia sẻ.

Thổi bay 10kg trong vòng 14 ngày chỉ với món trứng luộc

Thứ Sáu, 02/12/2016, 06:00

Chỉ bằng món trứng luộc quen thuộc, các cô gái có thể lấy lại vóc dáng thon gọn trong vòng 14 ngày.

7 bước giảm 2 kilogram trong một tuần

Thứ Ba, 29/11/2016, 11:30

Thực hiện 7 bước luyện tập này bạn sẽ giảm được 2kg chỉ trong một tuần.

Bạn sẽ "xông thẳng" đến phòng tập ngay sau khi thấy những hình ảnh này

Thứ Năm, 24/11/2016, 11:51

Những tấm hình sau có thể sẽ tạo thêm động lực cho bạn tăng cường vận động để có một cơ thể khỏe mạnh.

7 món ngon giúp phòng chống tăng cân mua vào mùa đông

Thứ Bảy, 19/11/2016, 06:36

Để phòng chống tăng cân trong tiết trời ăn gì cũng thấy ngon, bạn hãy bổ sung ngay 7 món dưới đây vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!

Tận dụng cầu thang để tập phẳng bụng

Thứ Sáu, 11/11/2016, 11:30

Vòng 2 là một trong những bộ phận khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, vì thế những bài tập tác động đến vùng thân giữa, cơ bụng chính là trọng tâm tập luyện bạn nên chú ý.

8 nguyên nhân khiến phụ nữ tăng cân đột ngột

Thứ Bảy, 05/11/2016, 11:30

Khi cân nặng có dấu hiệu tăng không kiểm soát, bạn hãy thử xem xét những nguyên nhân dưới đây, để có thể đưa ra phương pháp giảm cân hiệu quả nhất.

Chỉ nhờ NƯỚC CHANH TƯƠI PHA MẬT ONG, tôi đã kịp giảm cân để diện váy cưới thật xinh

Thứ Ba, 01/11/2016, 06:45

Với quả chanh tươi, chị em có thể thực hiện nhiều cách giảm cân khác nhau.

9X chia sẻ tuyệt chiêu để có dáng đẹp eo thon, da mặt sạch mụn chỉ trong 3 tuần

Thứ Năm, 27/10/2016, 07:22

Dáng đẹp, eo thon, da mặt trắng sáng, hoàn toàn sạch mụn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, tuyệt chiêu làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.


© 2015 Phụ Nữ Online

Báo Điện tử Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ quan chủ quản: Hội Liên Hiệp Phụ Nữ TP. Hồ Chí Minh

Giấy phép số: Giấy phép số 583/GP-BTTTT ngày 30/10/2015 do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp.

Tổng biên tập: Lê Huyền Ái Mỹ

Phó Tổng biên tập: Tạ Thị Nam Hồng (Trị sự), Nguyễn Thị Thu Mai (Nội dung)

Phunuonline.com.vn giữ bản quyền nội dung này

Liên Hệ Quảng Cáo

311 Điện Biên Phủ, P.4, Quận 3 - TP.HCM

ĐT: (08) 3846 8715 -39316 629 Fax: (08) 3846 8523

Email: quangcaophunu@gmail.com

Liên Hệ Tòa Soạn

Miền Nam: 311 Điện Biên Phủ, Q.3, TP.HCM

Email: baophunutp@gmail.com

ĐT: (39) 316 854/ Fax: (84.8) 39 316 723

Miền Bắc: 224 Kim Mã, Q.Ba Đình, Hà Nội

Email: vphanoi@baophunu.org.vn

ĐT: (04) 38 464 206/ Fax: (84.4) 38 464 192