Giảm cân
Giảm cân

Thổi bay 10kg trong vòng 14 ngày chỉ với món trứng luộc

Thứ Sáu, 02/12/2016, 06:00

Chỉ bằng món trứng luộc quen thuộc, các cô gái có thể lấy lại vóc dáng thon gọn trong vòng 14 ngày.

7 bước giảm 2 kilogram trong một tuần

Thứ Ba, 29/11/2016, 11:30

Thực hiện 7 bước luyện tập này bạn sẽ giảm được 2kg chỉ trong một tuần.

Bạn sẽ "xông thẳng" đến phòng tập ngay sau khi thấy những hình ảnh này

Thứ Năm, 24/11/2016, 11:51

Những tấm hình sau có thể sẽ tạo thêm động lực cho bạn tăng cường vận động để có một cơ thể khỏe mạnh.

7 món ngon giúp phòng chống tăng cân mua vào mùa đông

Thứ Bảy, 19/11/2016, 06:36

Để phòng chống tăng cân trong tiết trời ăn gì cũng thấy ngon, bạn hãy bổ sung ngay 7 món dưới đây vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!

Tận dụng cầu thang để tập phẳng bụng

Thứ Sáu, 11/11/2016, 11:30

Vòng 2 là một trong những bộ phận khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, vì thế những bài tập tác động đến vùng thân giữa, cơ bụng chính là trọng tâm tập luyện bạn nên chú ý.

8 nguyên nhân khiến phụ nữ tăng cân đột ngột

Thứ Bảy, 05/11/2016, 11:30

Khi cân nặng có dấu hiệu tăng không kiểm soát, bạn hãy thử xem xét những nguyên nhân dưới đây, để có thể đưa ra phương pháp giảm cân hiệu quả nhất.

Chỉ nhờ NƯỚC CHANH TƯƠI PHA MẬT ONG, tôi đã kịp giảm cân để diện váy cưới thật xinh

Thứ Ba, 01/11/2016, 06:45

Với quả chanh tươi, chị em có thể thực hiện nhiều cách giảm cân khác nhau.

9X chia sẻ tuyệt chiêu để có dáng đẹp eo thon, da mặt sạch mụn chỉ trong 3 tuần

Thứ Năm, 27/10/2016, 07:22

Dáng đẹp, eo thon, da mặt trắng sáng, hoàn toàn sạch mụn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, tuyệt chiêu làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.

Bí quyết giảm cân tuyệt đỉnh của cô nàng giảm 114 kg nói không với phẫu thuật hút mỡ

Chủ Nhật, 16/10/2016, 06:00

Laura Micetich đã luôn giữ mình trong trạng thái thúc đẩy giảm cân bằng cách thực hiện chụp những bức ảnh hàng tuần để theo dõi tiến trình giảm cân của mình.

Chuyên gia dinh dưỡng xây dựng thực đơn giảm cân cho thí sinh Bước nhảy ngàn cân

Thứ Năm, 13/10/2016, 06:00

Bảng thực đơn dưới đây hiện được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng của chương trình truyền hình thực tế về nhảy múa - Bước nhảy ngàn cân - áp dụng cho nhóm thí sinh nữ.

Bí quyết để có dáng đẹp, eo thon của cô gái giảm 30kg không cần thuốc giảm cân

Thứ Tư, 05/10/2016, 06:30

Chỉ cần bạn cố gắng và kiên trì, không cần đến những loại thuốc giảm cân đắt tiền, bạn vẫn có thể sở hữu một vóc dáng chuẩn, eo thon như mong muốn.

Bí quyết giúp vòng một nở nang, săn chắc không cần dao kéo

Thứ Hai, 03/10/2016, 06:30

Vòng 1 nở nang, săn chắc và quyến rũ là ao ước của rất nhiều chị em hiện nay. Để đạt được điều này rất nhiều người đã thực hiện các ca phẫu thuật thẩm mỹ đắt tiền nhưng kết quả không được như ý.

9X chia sẻ cách để sở hữu vòng eo con kiến siêu đơn giản tại nhà

Thứ Sáu, 30/09/2016, 06:30

Không cần nhịn ăn, hay uống những loại thuốc giảm cân đắt tiền, chỉ bằng phương pháp siêu đơn giản tại nhà sau đây bạn cũng sẽ sở hữu vòng eo “con kiến” đầy quyến rũ.

Kinh nghiệm giảm 10kg trong 4 tháng chỉ bằng uống nước chè tươi

Thứ Năm, 29/09/2016, 11:30

Trung bình 1 tháng mình lại giảm được 2,5kg. Điều này trước đây mình không hề có được. Áp dụng chế độ ăn như trên và uống nước chè hàng ngày, mình đã giảm đi 10 kg chỉ trong 4 tháng.

Phương pháp giảm cân siêu tốc của bà mẹ 2 con dáng chuẩn hơn cả siêu mẫu

Thứ Hai, 26/09/2016, 06:35

Ai có thể tin rằng đây đã là bà mẹ 2 con khi nhìn vào những bức ảnh như siêu mẫu này.

Bí quyết 2 tháng giảm 10kg của người mẫu Ngọc Anh nhờ mỗi ngày nhảy dây 30 phút

Thứ Sáu, 23/09/2016, 06:30

Nhảy dây để giảm cân đúng cách 30 phút mỗi ngày, sau hai tuần, lượng mỡ thừa ở các vùng bụng, bắp tay, bắp chân bạn sẽ từ từ biến mất.

Những tuyệt chiêu giảm cân cực hiệu quả cho các cô nàng luôn bận rộn

Thứ Ba, 13/09/2016, 06:30

Công việc bận rộn khiến cho rất nhiều chị em phụ nữ không có thời gian để tìm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.


© 2015 Phụ Nữ Online

Báo Điện tử Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ quan chủ quản: Hội Liên Hiệp Phụ Nữ TP. Hồ Chí Minh

Giấy phép số: Giấy phép số 583/GP-BTTTT ngày 30/10/2015 do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp.

Tổng biên tập: Lê Huyền Ái Mỹ

Phó Tổng biên tập: Tạ Thị Nam Hồng (Trị sự), Nguyễn Thị Thu Mai (Nội dung)

Phunuonline.com.vn giữ bản quyền nội dung này

Liên Hệ Quảng Cáo

311 Điện Biên Phủ, P.4, Quận 3 - TP.HCM

ĐT: (08) 3846 8715 -39316 629 Fax: (08) 3846 8523

Email: quangcaophunu@gmail.com

Liên Hệ Tòa Soạn

Miền Nam: 311 Điện Biên Phủ, Q.3, TP.HCM

Email: baophunutp@gmail.com

ĐT: (39) 316 854/ Fax: (84.8) 39 316 723

Miền Bắc: 224 Kim Mã, Q.Ba Đình, Hà Nội

Email: vphanoi@baophunu.org.vn

ĐT: (04) 38 464 206/ Fax: (84.4) 38 464 192