Giảm cân
Giảm cân

3 loại nước uống giảm cân nhanh hơn nước chanh

Thứ Năm, 12/01/2017, 13:08

Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh đã phổ biến như là cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, còn có nhiều loại đồ uống khác có thể giúp bạn nhanh chóng thon gọn hơn nhiều.

4 cách ăn kiêng giúp giảm cân không cần vận động

Thứ Tư, 11/01/2017, 12:30

Ăn uống theo thực đơn nghiêm ngặt sẽ giúp nhiều chị em thon gọn hơn khi không thường xuyên tập luyện thể dục.

Vóc dáng thon thả trong kỳ nghỉ lễ nhờ 3 động tác đơn giản

Thứ Sáu, 30/12/2016, 06:50

Muốn giữ vóc dáng thon gọn ngay cả trong kỳ nghỉ lễ dài ngày sẽ không còn khó khăn với 3 bài tập đơn giản tại nhà.

Tác hại không ai ngờ đến của việc uống nước chanh giảm cân

Thứ Tư, 28/12/2016, 06:30

Uống nước chanh vào buổi sáng hiện đang là cách giảm cân được nhiều người quan tâm, nhưng liệu biện pháp này có “thần thánh” như chúng ta tưởng không?

3 cách giảm cân cho hiệu quả bất ngờ nhờ quả chanh tươi

Thứ Hai, 26/12/2016, 06:44

Với mùi vị thơm ngon, dễ uống, bạn sẽ rất dễ dàng để thưởng thức một cốc nước chanh tươi pha mật ong mỗi ngày để giảm cân nhanh chóng.

Công thức làm sữa yến mạch dành cho người ăn kiêng

Chủ Nhật, 25/12/2016, 06:44

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein và nhiều chất xơ, bột yến mạch là đồ ăn mang lại cho phụ nữ vóc dáng mơ ước.

9 thực phẩm cần tránh để có VÒNG EO CON KIẾN

Thứ Bảy, 24/12/2016, 06:30

Đồ uống có cồn, nước giải khát, kẹo cao su,...là một trong số 9 thực phẩm cần tránh nếu các cô nàng muốn sở hữu vòng eo con kiến.

Hành trình 38 ngày giảm cân an toàn của cô gái Sài Gòn

Thứ Sáu, 23/12/2016, 06:30

Với chế độ ăn uống và tập luyện rất chi tiết, chỉ sau 38 ngày thực hiện, Thanh Loan đã có một vóc dáng đẹp, tràn đầy sự sống.

5 cách hiệu quả đánh bay lượng mỡ trên khuôn mặt

Thứ Năm, 22/12/2016, 07:25

Với 5 bí quyết này chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu khuôn mặt thon gọn một cách dễ dàng.

5 điều tuyệt đối KHÔNG NÊN LÀM khi bắt đầu thực đơn giảm cân

Thứ Hai, 19/12/2016, 06:30

Nhiều chị em khi bước vào giai đoạn ăn kiêng lại thường mắc một số sai lầm gây nguy hại không nhỏ tới cơ thể.

Bí quyết để có thân hình chuẩn cho từng kiểu vóc dáng

Chủ Nhật, 18/12/2016, 06:30

Với mỗi vóc dáng cơ thể lại có những bài tập và chế độ ăn uống khác nhau.

Bí quyết để có thân hình đạt "chuẩn" của các "thiên thần" Victoria's Secret

Thứ Bảy, 17/12/2016, 11:48

Học hỏi các người đẹp của thương hiệu nội y đình đám cách giữ dáng thật chuẩn.

Tự làm kem chữa rạn da và giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn bằng nguyên liệu tự nhiên

Thứ Bảy, 17/12/2016, 06:30

Rạn da và mỡ bụng là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, bằng những nguyên liệu tự nhiên, Thu Nụ đã tạo ra hỗn hợp kem chữa rạn da và giảm mỡ bụng hiệu quả.

6 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Thứ Ba, 13/12/2016, 11:49

Nhiều người đổ tội cho thực phẩm là nguồn gốc gây tăng cân, nhưng nếu bạn không biết cách chế biến thì thực phẩm tốt cũng trở thành xấu.

3 động tác sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, có một cơ thể thon gọn, săn chắc

Thứ Ba, 13/12/2016, 06:48

Mùa lễ hội cuối năm, để cơ thể trở nên thon gọn, săn chắc, phù hợp với nhiều kiểu loại trang phục, chỉ cần chăm chỉ luyện tập ba động tác sau đây trong 20 phút mỗi ngày.

Hành trình giảm 27kg của mẹ 8x từng phải mặc quần áo của bố vì không vừa đồ bầu

Chủ Nhật, 11/12/2016, 11:30

Từ 57kg, sau hơn 9 tháng mang bầu, cân nặng của Thu Trang lên đến 93kg, cô phải mặc quần áo của bố vì không vừa bất cứ đồ bầu nào. 2 tháng sau sinh, mặc dù không ăn nhiều nhưng cân nặng của cô vẫn 90kg.

Bí quyết giảm cân từ nguyên liệu tự nhiên: Mỗi ngày mất 5 nghìn, 1 tháng giảm 10kg

Chủ Nhật, 04/12/2016, 11:30

"Chỉ với 5 nghìn đồng mỗi ngày, cùng với chế độ ăn uống hợp lý và kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng chị em có thể giảm được 10kg nhé!", Châu Giang chia sẻ.


© 2015 Phụ Nữ Online

Báo Điện tử Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ quan chủ quản: Hội Liên Hiệp Phụ Nữ TP. Hồ Chí Minh

Giấy phép số: Giấy phép số 583/GP-BTTTT ngày 30/10/2015 do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp.

Tổng biên tập: Lê Huyền Ái Mỹ

Phó Tổng biên tập: Tạ Thị Nam Hồng (Trị sự), Nguyễn Thị Thu Mai (Nội dung)

Phunuonline.com.vn giữ bản quyền nội dung này

Liên Hệ Quảng Cáo

311 Điện Biên Phủ, P.4, Quận 3 - TP.HCM

ĐT: (08) 3846 8715 -39316 629 Fax: (08) 3846 8523

Email: quangcaophunu@gmail.com

Liên Hệ Tòa Soạn

Miền Nam: 311 Điện Biên Phủ, Q.3, TP.HCM

Email: baophunutp@gmail.com

ĐT: (39) 316 854/ Fax: (84.8) 39 316 723

Miền Bắc: 224 Kim Mã, Q.Ba Đình, Hà Nội

Email: vphanoi@baophunu.org.vn

ĐT: (04) 38 464 206/ Fax: (84.4) 38 464 192