Giảm cân
Giảm cân

Giảm cân hiệu quả với sinh tố dinh dưỡng cho bữa sáng

Thứ Ba, 25/04/2017, 09:00

Bạn bị bối rối khi lựa chọn món ăn đầu tiên vào buổi sáng để khởi động quá trình trao đổi chất mà vẫn giảm cân. Hãy tuân theo bí quyết sau nhé.

Động tác tập giảm mỡ bụng tại chỗ hiệu quả

Thứ Hai, 24/04/2017, 16:00

Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè đi biển là luyện tập cấp tốc để có cơ bụng phẳng lỳ và sắm ngay bộ bikini gợi cảm nhất.

Sai lầm bạn thường mắc phải khi muốn giảm cân với sinh tố

Thứ Hai, 24/04/2017, 11:00

Nếu muốn dùng sinh tố thay thế cho một bữa ăn để giảm cân, bạn nên thêm vào những món gợi ý sau.

Mình dây không còn là mốt thời thượng?

Chủ Nhật, 23/04/2017, 18:00

Chuyện kiêng khem kham khổ để giữ dáng luôn là đề tài sôi nổi mỗi khi phụ nữ gặp nhau.

Mách bạn cách làm nước detox đẹp da, giải nhiệt mùa hè

Thứ Bảy, 22/04/2017, 18:00

Mùa nắng nóng đang đến gần, với những cách làm nước detox dưới đây, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng vitamin cần thiết để đẹp da, giải nhiệt hiệu quả.

Ngôi sao hàng đầu thế giới thay đổi diện mạo nhờ giảm cân

Thứ Sáu, 21/04/2017, 09:30

Những ngôi sao luôn xuất hiện với vẻ ngoài hoàn toàn khác biệt, có bao giờ bạn tò mò động lực nào đã giúp họ làm điều đó.

Lông mày đậm nét hơn với hành tây, trứng gà

Thứ Năm, 20/04/2017, 09:00

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, bạn có thể giúp lông mày đậm nét, mọc nhanh hơn mà không cần đi xăm hay kỳ công tô vẽ.

Giảm mỡ bụng với thức uống ngon cho mùa hè nóng bức

Thứ Năm, 20/04/2017, 08:00

Thức uống cay Ấn Độ, rượu táo, rau củ,... là đồ uống giúp bạn không tăng vòng 2, giữ dáng khi mùa hè đến.

Uống các món này trước khi đi ngủ để không lo mỡ bụng

Thứ Tư, 19/04/2017, 13:00

Dưới đây là đồ uống có thể tự làm ở nhà giúp bổ sung năng lượng và mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và thon thả.

Bắp chân to nên tập luyện như thế nào?

Thứ Hai, 17/04/2017, 16:30

Với bài tập và chế độ dinh dưỡng sau, bạn sẽ không cần từ bỏ những chiếc váy xinh xắn khi không sở hữu đôi chân thon thả.

7 dấu hiệu báo động đỏ của cơ thể phái đẹp không nên lơ là

Thứ Hai, 17/04/2017, 13:00

Khi nhận thấy có dấu hiệu báo động đỏ của cơ thể sau là lúc cơ thể lên tiếng cảnh báo bạn cần được nghỉ ngơi đúng mức.

Loại bỏ mỡ thừa vùng bụng với 6 mẹo đơn giản

Thứ Hai, 17/04/2017, 10:30

Bên cạnh việc thường xuyên luyện tập thể thao, chú ý những mẹo nhỏ dưới đây góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn, đặc biệt là loại bỏ mỡ thừa vùng bụng.

Vòng 3 căng tròn gợi cảm nếu ăn đúng cách ngay sau khi tập luyện

Chủ Nhật, 16/04/2017, 16:00

Đừng bao giờ quên mình đang ăn những gì nếu bạn muốn vòng 3 "ra hình ra dáng". Chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém việc tập thể dục.

5 thói quen mỗi sáng khiến bạn tăng cân

Chủ Nhật, 16/04/2017, 08:00

Nguyên nhân bạn không dùng thức ăn nhanh, kẹo ngọt trong thời gian dài, tập thể dục thường xuyên để cố gắng giảm cân nhưng trọng lượng vẫn leo dốc.

Tăng đường cong cho 'nàng dáng chữ nhật' với dầu dừa và squat

Thứ Bảy, 15/04/2017, 13:00

Nếu bạn sở hữu vóc người hình chữ nhật, nhược điểm hình thể của bạn chính là thiếu những đường cong quyến rũ.

Cách dùng ngải cứu giúp trắng da, xóa sạch mụn, loại bỏ mỡ thừa

Thứ Bảy, 15/04/2017, 09:29

Rau ngải cứu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn kích thích làn da trắng hồng, giúp bạn không cần dùng mỹ phẩm.

6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng

Thứ Bảy, 15/04/2017, 08:12

Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.


© 2015 Phụ Nữ Online

Báo Điện tử Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ quan chủ quản: Hội Liên Hiệp Phụ Nữ TP. Hồ Chí Minh

Giấy phép số: Giấy phép số 583/GP-BTTTT ngày 30/10/2015 do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp.

Tổng biên tập: Lê Huyền Ái Mỹ

Phó Tổng biên tập: Tạ Thị Nam Hồng (Trị sự), Nguyễn Thị Thu Mai (Nội dung)

Phunuonline.com.vn giữ bản quyền nội dung này

Liên Hệ Quảng Cáo

311 Điện Biên Phủ, P.4, Quận 3 - TP.HCM

ĐT: (08) 3846 8715 -39316 629 Fax: (08) 3846 8523

Email: quangcaophunu@gmail.com

Liên Hệ Tòa Soạn

Miền Nam: 311 Điện Biên Phủ, Q.3, TP.HCM

Email: baophunutp@gmail.com

ĐT: (39) 316 854/ Fax: (84.8) 39 316 723

Miền Bắc: 224 Kim Mã, Q.Ba Đình, Hà Nội

Email: vphanoi@baophunu.org.vn

ĐT: (04) 38 464 206/ Fax: (84.4) 38 464 192