PNO - Tết là lúc chúng ta khó cưỡng lại nhiều món ăn hấp dẫn, nhưng nỗi lo mụn sau khi "thỏa mãn bao tử" lại khiến chị em không yên tâm.
1. Uống nhiều nước lọc
 |
Sau khi ăn, bạn hãy uống thật nhiều nước và trà xanh để thanh nhiệt. Nước lọc sẽ giúp đào thải bớt những chất dư thừa sau khi cơ thể hấp thụ dinh dưỡng ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nguy cơ gây nhiệt da cũng giảm đáng kể.
2. Tập thể dục
 |
Tập thể dục là cách để cơ thể có thể tự giải phóng năng lượng và loại bỏ những chất độc cho một làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 15-30 phút để vận động để không rơi vào trường hợp lo lắng làn da sẽ nổi mụn vì ăn quá nhiều thức ăn bổ dưỡng trong dịp Tết.
3. Xông hơi da mặt
 |
Xông hơi da mặt vừa là liệu pháp làm sạch, chống lão hóa, giúp da tái tạo nhanh, vừa là cách thức giúp bạn phòng ngừa mụn rất hiệu quả, ngay cả những loại mụn khó chịu nhất. Bạn nên thực hiện đều đặn việc xông mặt ít nhất 2 lần/1 tuần với các nguyên liệu thiên nhiên, tinh dầu hoặc tận dụng các loại lá, hoa có sẵn ở nhà.
4. Bổ sung các thực phẩm mát gan giải độc
Sau khi bạn đã ăn rất nhiều món ngon ngày Tết, để da không nổi mụn bạn nên bổ sung những thực phẩm có tính mát hoặc lạnh: củ mã thầy, dưa chuột, mướp đắng, dưa hấu,... Đây là những loại thực phẩm giúp cơ thể bạn được thanh nhiệt nhanh.
 |
Tuy nhiên, giải pháp tốt nhất bạn nên hạn chế những đồ ăn nóng. Cụ thể là các thức ăn có nhiều đường, chất béo, nhiều năng lượng được tính ra calories,... khiến cơ thể không hấp thụ hết.
Bạn nên tránh các đồ ăn cay, đồ uống có gas. Những loại đồ ăn này không những khiến da bạn nổi mụn mà cơ thể bị kích thích bởi những đồ ăn không có lợi.
Bảo Châu
| Chia sẻ bài viết: |
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
Những mẫu túi xách hot trend của nhà mốt Louis Vuitton được Lisa ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Việc thải độc cho tóc rất quan trọng, giúp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ tất cả những chất độc hại ra khỏi tóc.
Thiết kế váy với chất liệu ren mỏng nhẹ tạo hiệu ứng xuyên thấu gợi cảm, trở thành điểm nhấn cho phong cách mùa hè của các cô nàng sành mốt.
Chế độ chăm sóc tóc đều đặn, đúng cách sẽ giữ cho tóc luôn bồng bềnh, dày mượt.
Park Min Young, Hyomin (T-ara), Seohyun (SNSD)... đều chọn những bộ trang phục sành điệu, trẻ trung để dạo phố, check-in cùng hoa anh đào nở rộ.
Vào mùa hè, loại kem chống nắng với công thức chứa các thành phần làm mát tự nhiên, dịu nhẹ cho da là sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
Trong thời tiết nắng nóng mùa hè, áo khoác chống tia UV là một ''trợ thủ đắc lực'' để bảo vệ sức khỏe cho làn da.
